Sports
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77170 Coubert

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Président(e):

Vice-président(e):

Trésorier(e):

Secrétaire:

Monsieur REI

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Cross Training


Qu’est-ce que Le Cross-Training ?

C’est un mélange de :

  • Force athlétique
  • Gymnastique
  • Sport d’endurance

Cela permet de :
  • Faire des entraînements croisés
  • Travailler les muscles du corps dans son intégralité et dans un délai imparti.
Le tout, enchaîné selon différents formats (limite de temps, nombre de répétitions).
Dans le Cross-Training, pas de routine, chaque jour, un entraînement intense différent.
L’objectif est simple : prendre du plaisir dans une ambiance de folie.

L'impact visé :
  • Améliorer le cadre de vie des habitants de Coubert
  • Dynamiser la ville
  • Proposer un sport adapté à tous
  • Rajeunir et créer une homogénéité pour les adhérents des différentes sections de la SLC
  • Créer un réelle communauté autour de l'association

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Coordonnées de l'association

Adresse

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77170 Coubert

Téléphone(s)

+33 6 10 03 61 72

Site Internet

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